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Controllo del peso: quali integratori preferire

Controllo del peso: quali integratori preferire

Per molti gli integratori alimentari sono decisivi a sostenere un adeguato controllo del peso. Ecco cosa sapere in questo articolo di Farmavalore

14/04/2021 15:09:00 | farmavalore

La proposta del mercato riguardante gli integratori alimentari comprende anche una vasta offerta per il controllo del peso. Con l’arrivo dell’estate e la necessità di molte persone di eliminare le scorie invernali i coadiuvanti per il peso sono sempre più ricercati. Ma come funzionano? E sono davvero efficaci? Ecco le risposte in questo articolo di Farmavalore.

 

Controllo del peso: perché è importante

Nell’immaginario comune quando si parla di controllo del peso si pensa subito a problemi come obesità e sovrappeso. Queste due patologie sono molto pericolose per la salute e, se non tenute debitamente sotto osservazione, possono portare il nostro organismo ad affrontare conseguenze ancora più gravi. In questi casi gli integratori alimentari possono fornire un supporto adeguato alla perdita di peso, a patto che vengano abbinati ad un rinnovato stile di vita.

 

Controllo del peso: come fare?

Anche chi non soffre di obesità e sovrappeso dovrebbe mostrare molta attenzione al controllo del peso. Un peso adeguato infatti consente di mantenere elevata la nostra salute e garantire un corretto equilibrio psicofisico a tutto l’organismo. Ma come fare per mantenere il peso sotto controllo? Ecco alcune indicazioni utili:

  • Dieta sana e varia: la varietà della dieta è fondamentale per mantenere in equilibrio il nostro peso corporeo. Nello specifico è sempre meglio evitare cibi dall’alto contenuto calorico, preferire frutta e verdura e non esagerare con cibi pesanti e alcool.
  • Attività fisica: l’attività fisica è fondamentale per il nostro organismo. Corsa, camminate, bicicletta sono tutte attività che aiutano il metabolismo a bruciare i grassi in eccesso e a mantenere elevato il livello di salute.
  • Integratori alimentari: gli integratori alimentari per il controllo del peso possono fornire un supporto di valore per chi desidera perdere peso. Ci sono in commercio integratori di diversa estrazione: alcuni operano sul sistema nervoso centrale, altri lavorano sul senso di sazietà, altri ancora agiscono stimolando l’assorbimento del grasso.

 

Quali sono i migliori integratori alimentari dimagranti?

  • Aboca Linea Controllo Peso Adiprox Advanced Integratore Alimentare: integratore composto da complesso molecolare di derivati da tè verde e matè in grado di favorire il controllo del peso.
  • Solgar Metabolismo Sano Picocromo Super Concentrated: Integratore a base di cromo picolinato. Il cromo contribuisce al fisiologico metabolismo dei macronutrienti, ossia aiuta a trasformare i carboidrati, proteine, grassi in energia e inoltre contribuisce al mantenimento dei livelli normali di glucosio nel sangue, il cui eccesso è spesso correlato ad un girovita abbondante.
  • Aboca Linea Metarecod 40 Bustine Granulari Monodose è un integratore che contribuisce al trattamento della sindrome metabolica, favorendo l'equilibrio dei parametri alterati come i livelli di colesterolo, trigliceridi e glucosio.Metarecod agisce modificando le caratteristiche fisiche del contenuto intestinale, diluendo la concentrazione di grassi e carboidrati. Riequilibra inoltre la flora intestinale, normalizzando il transito intestinale, così da favorire l'eliminazione di grassi e carboidrati.
  • Aboca Integratori Linea Controllo Peso Lynfase Fitomagra Fluido: complesso molecolare a base di estratti liofilizzati di grano saraceno e rusco. Stimola il drenaggio dei liquidi corporei.
  • Aboca Societa Agricola Libramed: è un integratore che aiuta a controllare il picco glicemico postprandiale, rallentando e riducendo l'assorbimento di carboidrati e grassi. Associato ad una dieta equilibrata è indicato per il controllo del peso negli adulti e bambini.
  • Aboca Integratori Linea Controllo del Peso Glucomannano: basato su fitocomplesso di glucomannano utile per il controllo del peso.
  • Solgar Linea Controllo del Peso Dima Complex: integratore a base di semi di caffè verde decaffeinato, metionina, colina, inositolo, capsaicina e tè verde. Aiuta a mantenere normali i livelli di glucosio nel sangue.

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